Gà
Bò
Lợn
Hải sản
Chay
FastFood
Tráng miệng
Xốt-
Bánh mì nấm chay nướng
Món bánh mì nấm chay là một trong những món ăn chuẩn bị sẵn ít công sức nhất mà bạn có thể làm. Món này chủ yếu sử dụng hạt, nấm và bạn có thể hoàn thành trong vòng chưa đầy 15 phút.
- Thời gian chuẩn bị 5 phút
- Thời gian nấu 15 phút
- Số bánh mì nấm: 150g/1 cái
-
Bún gạo lứt xào thịt bò với rau cải
Khám phá món Bún gạo lứt xào thịt bò giàu dinh dưỡng, ít tinh bột xấu – bí quyết giữ dáng, no lâu mà vẫn ngon khó cưỡng!
-
- Calories: 750kcal | Carbohydrates: 58g | Protein: 35g | Fat: 42g | Fiber: 10g
- Thời gian chuẩn bị 10 phút
- Thời gian nấu 15 phút
- Số bánh mì nấm: 500g/ phần
-
-
Cháo gạo lứt yến mạch tôm thịt
Khám phá món cháo gạo lứt kết hợp yến mạch, tôm thịt siêu dinh dưỡng – công thức độc đáo giúp bạn ăn sạch, no lâu mà vẫn ngon miệng mỗi ngày!
-
- Các chất đa lượng: Calories: 490 Kcal | Carbohydrates: 60g | Protein: 20g | Fat: 19g | Fiber: 7g
- Thời gian chuẩn bị 10 phút
- Thời gian nấu 45 phút
- Số lượng khẩu phần: 319,5g / tô
-
-
Cơm tấm gạo lứt, sườn nạc
Khám phá ngay Cơm tấm gạo lứt sườn nạc với công thức hiện đại, kết hợp vị truyền thống đậm đà và dinh dưỡng tối ưu, chờ bạn trải nghiệm hương vị mới lạ!
-
- Thời gian chuẩn bị 30 phút
- Thời gian nấu 10 phút
- Số lượng khẩu phần: 230g / dĩa
-
-
Mì Soba Xào Thịt Ba Chỉ & Rau Củ
Món mì Soba xào thịt ba chỉ heo và rau củ là sự hòa quyện tuyệt vời giữa mì Soba dai ngon, thịt heo ba chỉ mềm ngọt và các loại rau củ tươi mát như hành tây, cà rốt, nấm đông cô và bắp cải.
- Thời gian chuẩn bị 10 phút
- Thời gian nấu 15 phút
- Số phần thực hiện: 1 dĩa 288g
-
Sốt ướp sườn nướng
Khám phá công thức sốt ướp sườn nướng đậm đà, khiến cả nhà “nghiện” từ lần đầu thưởng thức – bí quyết đặc biệt từ Thu Xương, bạn sẽ bất ngờ đấy!
-
- Thời gian chuẩn bị 10 phút
- Thời gian nấu 0 phút
- Kế hoạch dành cho bữa sáng, bữa trưa, bữa chiều, bữa tối
- Số khẩu phần: 1 chén 152g
-
-
Xốt bơ đậu phộng
Thử ngay xốt bơ đậu phộng thơm béo, công thức lành mạnh, “nâng tầm” mọi món ăn từ salad đến gỏi cuốn. Bí quyết khiến bạn muốn ăn mãi không ngừng!
-
- Thời gian chuẩn bị 5 phút
- Thời gian nấu 5 phút
- Khối lượng khẩu phần 85gr
-
