Khám phá công thức nước chấm chua ngọt chuẩn vị Thu Xương: chua nhẹ, ngọt thanh, cay dịu – bí quyết làm dậy vị mọi món ăn từ chiên đến cuốn!
Khám phá món Gỏi cuốn bún gạo lứt thanh mát, đủ chất với tôm, rau, thịt. Bí quyết cân bằng dinh dưỡng mà vẫn ngon miệng
-
- Thời gian chuẩn bị 15 phút
- Thời gian nấu 5 phút
- Số gỏi cuốn: 432 g/2 cuốn
- Size Guide
Size Guide
Size Chest Waist Hips XS 34 28 34 S 36 30 36 M 38 32 38 L 40 34 40 XL 42 36 42 2XL 44 38 44 All measurements are in INCHES
and may vary a half inch in either direction.
Size Chest Waist Hips 2XS 32 26 32 XS 34 28 34 S 36 30 36 M 38 32 38 L 40 34 40 XL 42 36 42 All measurements are in INCHES
and may vary a half inch in either direction.
Size Chest Waist Hips XS 34 28 34 S 36 30 36 M 38 32 38 L 40 34 40 XL 42 36 42 2XL 44 38 44 All measurements are in INCHES
and may vary a half inch in either direction.
- Delivery & Return
Delivery
We ship to all 50 states, Washington DC.
All orders are shipped with a UPS tracking number.
Always free shipping for orders over US $200.
During sale periods and promotions the delivery time may be longer than normal.
Return
Elessi will accept exchanges and returns of unworn and unwashed garments within 30 days of the date of purchase (14 days during the sales period), on presentation of the original till receipt at any store where the corresponding collection is available within the country of purchase.
Your return will usually be processed within a week to a week and a half. We’ll send you a Return Notification email to notify you once the return has been completed.
Please allow 1-3 business days for refunds to be received to the original form of payment once the return has been processed.Help
Give us a shout if you have any other questions and/or concerns.
Email: contact@mydomain.com
Phone: +1 (23) 456 789 - Ask a Question
... people are viewing this right now
Mô tả
Thành Phần Dinh Dưỡng
Chỉnh Calo:
Số lượng khẩu phần:
Phần cuốn
Phần thịt
Chỉnh Calo và Số Lượng Khẩu Phần – là 2 công cụ hoàn toàn riêng biệt nhau. Nếu bạn chỉnh số lượng khẩu phần, số nguyên liệu cần nấu sẽ được tính theo giá trị calo ban đầu
Chuẩn bị 15 minutes mins
Nấu 5 minutes mins
Tổng thời gian 20 minutes mins
Bữa ăn bữa trưa, bữa xế
Xuất xứ Việt Nam
Số phần ăn 2 Cuốn
Calo 640 kcal
Dụng Cụ
- 1 Nồi luộc thịt, rau củ
- 1 Thớt
- 1 chén nước uống hoặc chai xịt nước làm ẩm bánh tráng
Nấu Ăn
Xơ chế
- Tôm: luộc 2 phút sau khi nước sôi--> bóc vỏ, chừa phần đuôi--> chẻ đôi theo thân tôm
- Thịt heo: luộc chín--> thái lát
- Rau củ: rửa sạch, tháo sợi mỏng
- Sơ chế dưa leo, carrot, củ sắn: rửa sạch
Cuốn bánh tráng
- Phun sương lớp nước mỏng vào bánh trán
- Xếp rau củ cắt sợi; rau thơm; thịt heo; tôm;
- Cuốn nhẹ chắc tay; bẻ 2 đầu để tránh rợi nguyên liệu; cuốn tròn chắc tay đến hết cuốn
- Cắt thành từng đoạn vừa ăn (hoặc giữ nguyên); xếp lên đĩa; ăn kèm với nước xốt bơ đậu phộng ít calo
Mẹo Hay:
- Ăn chay: Thay tôm + thịt bằng đậu phụ nướng hoặc nấm đùi gà
- Nếu muốn giảm carbs: Bỏ bún, thêm bưởi hoặc đu đủ xanh thái sợi
- Tăng hương vị: Thêm vừng rang vào sốt hoặc rắc lên gỏi cuốn.
Keyword gỏi cuốn gạo lứt
Nếu bạn thích công thức nấu ăn này
Đừng ngại đánh giá và share (ở phần phía trên) để chia sẽ chúng đến bạn bè nhé
Bạn gặp chút khó khăn?
Nếu chưa biết mình cần nạp bao nhiêu calo. Xem ngay 4 bước đơn giản hóa “cách lên thực đơn” tại đây
Đánh giá (0)
0.00
0 reviews
| 5 |
|
0 |
| 4 |
|
0 |
| 3 |
|
0 |
| 2 |
|
0 |
| 1 |
|
0 |
Thank you!
Your review has been submitted
Be the first to review “Gỏi cuốn bún gạo lứt – tôm, rau, thịt” Hủy
Sản phẩm liên quan
Bánh mì nấm chay nướng
Món bánh mì nấm chay là một trong những món ăn chuẩn bị sẵn ít công sức nhất mà bạn có thể làm. Món này chủ yếu sử dụng hạt, nấm và bạn có thể hoàn thành trong vòng chưa đầy 15 phút.
- Thời gian chuẩn bị 5 phút
- Thời gian nấu 15 phút
- Số bánh mì nấm: 150g/1 cái
Cơm tấm gạo lứt, sườn nạc
Khám phá ngay Cơm tấm gạo lứt sườn nạc với công thức hiện đại, kết hợp vị truyền thống đậm đà và dinh dưỡng tối ưu, chờ bạn trải nghiệm hương vị mới lạ!
-
- Thời gian chuẩn bị 30 phút
- Thời gian nấu 10 phút
- Số lượng khẩu phần: 230g / dĩa
Cá hồi sốt chanh dây
Được xếp hạng 4.00 5 sao
Khám phá món cá hồi sốt chanh dây độc đáo: béo mềm, chua ngọt lạ miệng, giàu dinh dưỡng – bí quyết giúp Thu Xương phục hồi năng lượng sau mỗi buổi tập.
-
- Thời gian chuẩn bị 10 phút
- Thời gian nấu 10 phút
- Số phần ăn: 1 phần 405.3g
Bún gạo lứt xào thịt bò với rau cải
Khám phá món Bún gạo lứt xào thịt bò giàu dinh dưỡng, ít tinh bột xấu – bí quyết giữ dáng, no lâu mà vẫn ngon khó cưỡng!
-
- Calories: 750kcal | Carbohydrates: 58g | Protein: 35g | Fat: 42g | Fiber: 10g
- Thời gian chuẩn bị 10 phút
- Thời gian nấu 15 phút
- Số bánh mì nấm: 500g/ phần
Cơm gạo lứt ức gà xào tôm, rau củ
Được xếp hạng 5.00 5 sao
Sốt ướp sườn nướng
Khám phá công thức sốt ướp sườn nướng đậm đà, khiến cả nhà “nghiện” từ lần đầu thưởng thức – bí quyết đặc biệt từ Thu Xương, bạn sẽ bất ngờ đấy!
-
- Thời gian chuẩn bị 10 phút
- Thời gian nấu 0 phút
- Kế hoạch dành cho bữa sáng, bữa trưa, bữa chiều, bữa tối
- Số khẩu phần: 1 chén 152g









Xốt
Reviews
There are no reviews yet.