Bạn đang tìm kiếm cách tăng cân mà không lo thực đơn tăng cân làm đường huyết “leo thang”? Trong bối cảnh lối sống hiện đại, nhiều người gầy muốn cải thiện cân nặng nhưng lại e ngại nguy cơ tiểu đường hoặc rối loạn đường huyết. May mắn thay, với thực đơn tăng cân […]
Category Archives: Chưa được phân loại
Ăn chế độ 16 8, hay nhịn ăn gián đoạn (intermittent fasting), là phương pháp phổ biến giúp giảm cân, cải thiện độ nhạy insulin và tăng cường sức khỏe tổng thể. Nhưng liệu bạn có thể ăn hoa quả trong khung giờ ăn của chế độ này? Hoa quả chứa đường tự nhiên […]
Chưa được phân loại, thực đơn 7 ngày, Thực đơn giảm cân, Thực đơn giảm cân 7 ngày
Thực đơn giảm cân 7 ngày cho nam 70, 80, 90 kg
Giới thiệu Tổng quan về mục tiêu giảm cân cho nam Bạn có bao giờ đứng trước tủ lạnh vào một buổi sáng, nhìn vào những thức ăn nhanh, đồ đóng hộp và tự hỏi liệu mình có thể bắt đầu một hành trình thay đổi không? Hãy tưởng tượng rằng mỗi bữa ăn chính [...]
Chưa được phân loại, thực đơn 7 ngày, Thực đơn giảm cân, Thực đơn giảm cân 7 ngày
Thực đơn giảm cân 7 ngày cho học sinh
Thực đơn giảm cân 7 ngày cho học sinh cần được xây dựng một cách khoa học để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Ở tuổi học sinh, cơ thể vẫn đang phát triển nên việc giảm cân không chỉ đơn thuần là cắt giảm calo, mà còn phải duy trì đầy đủ dinh [...]
1. Giới Thiệu Chính sách bảo mật này giải thích cách thức Meal Plan VN thu thập, sử dụng, lưu trữ và bảo vệ thông tin cá nhân của bạn khi bạn truy cập và sử dụng Trang Web. Chính sách này áp dụng cho tất cả các thông tin cá nhân mà bạn cung […]
Cập nhật ngày 24/5/2025 1. Giới thiệu Chào mừng bạn đến với Meal Plan VN, nền tảng cung cấp công thức nấu ăn theo calo và dịch vụ tư vấn dinh dưỡng cá nhân hóa. Các điều khoản và điều kiện này (“Điều khoản”) quy định việc sử dụng các dịch vụ của Meal Plan […]